O le maa palapala masani o se vaifofo mo le aveeseina saogalemu o pa'u mago ma mate i vae po'o so'o se vaega ua ma'alili. Ave'ese ai ma'alili. O se vaifofo saogalemu e fa'amalūlū ai vae.

Fa'amatalaga:
1. Metotia faanatura i mulivae ma vae lamolemole!
2. O le Ma'a Vae o le Volcano o le a le aveesea lona aoga po'o lona foliga.
3. O le Ma'a Vae Volcanic e faia fa'alenatura e fesoasoani ma le saogalemu i le aveeseina o pa'u mago ma mate mai le tino, lima ae maise lava vae.
4. O lenei maa faigofie ae ofoofogia e ofi lelei i lou lima e mama, ma o lona laualuga e faia i ni pu laiti.
5. Auala sili ona saogalemu ma sili ona masani e aveese ai pa'u o le tino, lima ma vae.
Fa'aaogāga:
1. A fa'aaogā muamua, fa'amolemole fa'amamā le ma'a. E sili atu le fa'asusu mo le 2-3 minute.
2. Tuu le Ma'a Mauga i totonu o le tapu ta'ele, fa'asusu vae i le vai mo le tusa o le 10 i le 30 minute, e mafai fo'i ona la'a i luga o le ma'a ma olo vae.
3. A uma ona tā'ele vae, fa'amolemole fa'aaoga le maa e olo ai le pa'u mafiafia o le vae, aveese le mageso ma le pa'u mate. Pa'u pupula.
4. Mulimuli ane, fa'amolemole fufulu ma fa'amago le ma'a.

E MAFAI ONA FA'AOGAINA