Piliki masima, e mafai ona faʻasaʻoloto le tuʻuina atu o ion le lelei, faʻamamaina le ea, faʻaleleia le toto, Faʻataʻitaʻiga ua faʻaalia pe a uma ona faʻavevela le poloka masima tioata, e mafai ona faʻafefeteina ion le lelei, o vaitamini ea, lea e mafai ona faʻaleleia lelei le lelei o le ea ma faʻatonutonu le vevesi. , e pei lava o le fiafia i se taele faafouina o le vaomatua.

Anti-inflammatory ma sterilization, faʻamaʻi o le paʻu.Ua lauiloa o le masima e iai aʻafiaga faʻamaʻi ma faʻamaʻi, o le mea e taʻua o le "sausau sina masima i luga o le manua".Ta'ele masima = 3 fa'amama le manava, lea e mafai ona fa'amama lelei le pa'u.

Ata fa'alenatura puipuia pa'u, loka i le susu e aunoa ma se gau.E mafua ona o le masima tioata e ufiufi ai le paʻu o le paʻu ma lokaina i le susu, ma avea ai le paʻu ma se ata puipuia faʻanatura, ma faʻaleleia ai le paʻu pe a uma ona taele e matua lamolemole ma faʻamaʻi.O le fa'aoga soo e mafai ai ona fa'alelei ma iila le pa'u atoa o le tino!